促進成年人腦細胞成長的方法:
1學習,慢跑,運動,曬太陽,吃黑巧克力,吃鮭魚,喝少量紅酒.
控制食物卡路里攝取(不要吃太多卡路里).吃粗糙食物.
反之:殺害腦細胞的狀況是以下
壓力,睡眠不足,隨著年紀成長腦細胞成長變慢.
喝酒
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- 6月 04 週二 201917:49
成年人,促使腦細胞成長的方法,以及傷害腦細胞成長的狀況
促進成年人腦細胞成長的方法:
1學習,慢跑,運動,曬太陽,吃黑巧克力,吃鮭魚,喝少量紅酒.
控制食物卡路里攝取(不要吃太多卡路里).吃粗糙食物.
反之:殺害腦細胞的狀況是以下
壓力,睡眠不足,隨著年紀成長腦細胞成長變慢.
喝酒